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NYC Barre Class: tonifica tu cuerpo y mejora tu condición física

Duración: Flexible
Es necesario imprimir el bono / entrada
Ventajas
  • Participa en una clase abierta de Barre Vida mientras apoyas el Programa de Becas Dancewave. Tonifica tus músculos mientras quemas grasa y aumenta la flexibilidad. Diviértete mientras aprendes rutinas coreografiadas en diferentes listas de reproducción.
Qué te espera
¡Descubre tu amor por el baile y la aptitud con cualquiera de las clases de Dancewave! Experimente el modelo único que Dancewave ha construido, que combina una formación rigurosa con integridad artística y acceso para todos en un entorno de apoyo. Las clases son de nivel abierto y son apropiadas para principiantes de niveles y participativos para todos los niveles. no se requiere experiencia previa. ¡Únete a nosotros para disfrutar de una experiencia social divertida e interesante, aprender algo nuevo y hacer ejercicio mientras exploras la ciudad de Nueva York! Si estás buscando un entrenamiento corporal total, no busques más que la clase Barre Vida de Dancewave. Abierto a mujeres y hombres de todos los niveles, este es un cardio bajo y una clase de tonificación intensa que trabaja para alargar los músculos y quemar grasas. La clase utiliza la barra de ballet, pesas pequeñas y otros accesorios para mejorar la postura, dar definición muscular, aumentar la flexibilidad y fomentar la pérdida de peso. Cada clase está coreografiada en una lista de reproducción específica para ayudar a motivar y dar ese impulso musical extra. La aptitud de Barre apunta a los músculos más pequeños que a menudo se pierden en las clases regulares de cardio o boot camp, como los músculos oblicuos, abdominales transversales, tríceps, cara interna de los muslos y glúteos. ¡Espera divertirse y dejar sudor!
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