Le yoga est l'union du corps, de l'esprit et de l'âme. Cette leçon à Lanzarote vous donnera un sentiment de renouveau. Choisissez entre un cours ou un forfait de trois jours d'une durée 75 minutes par séance. Convient aux personnes de niveau intermédiaire/avancé.
Lanzarote offre un cadre idéal pour la pratique du yoga. Le soleil, l'océan et les innombrables volcans environnants fournissent l'énergie parfaite pour se perdre dans sa pratique. Le yoga nous permet de nous arrêter et de redécouvrir notre rythme, de renouveler notre santé et de travailler en dépit du stress. Le Hatha yoga vous aide à vous connecter avec votre moi intérieur et à guérir votre corps. Ce cours vous enseigne des exercices simples, accessibles à tous, qui vous aident à développer votre concentration et à libérer vos tensions physiques et mentales.
Écoutez votre corps et votre esprit et renouez avec Mère Nature dans un environnement naturel étonnant.