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Yoga tibétain et randonnée dans le parc national des Calanques
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Activités

Yoga tibétain et randonnée dans le parc national des Calanques

Annulation gratuite
Langue(s): Anglais , Français
Bon électronique accepté
Durée: 4 heures 30 minutes
Application des mesures sanitaires
Points forts
  • Profitez d'une séance de yoga tibétain dans la pinède de Morgiou avec un moniteur diplômé
  • Partez en petite randonnée dans la Calanque de Sormiou avec un pique-nique sur la plage
  • En savoir plus sur l'ethnobotanique et l'histoire de cet écosystème unique
Ce qui vous attend

Découvrez le Yoga Yantra Tibétain, moins connu en Occident avec un professeur certifié. Les postures seront maintenues dans un rythme dynamique en harmonie avec la respiration dans un flux continu pour améliorer la concentration et la conscience corporelle. Savourez une tasse de thé, de limonade ou de "sirop de garrigue" et une gâterie végétalienne maison après votre pratique !

Ensuite, lâchez prise et rechargez vos batteries sur les hauteurs, marchez en respirant l'air marin et pratiquez la méditation au bord de l'eau. Randonnée au cœur du massif des Calanques, pendant que votre guide vous livre des éclairages ethnobotaniques et historiques pour mieux comprendre cet écosystème unique, ses reliefs escarpés, ses plantes et ses fleurs.

Commencer la promenade sur le sentier touristique jusqu'au carrefour et faire une pause au mirador. Descente dans la profonde Calanque de Sormiou pour un pique-nique sur la plage. Retour par l'ascension du col de Cortiou pour finir par une balade panoramique le long de la crête.

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Informations COVID-19
Les mesures sanitaires suivantes ont été mises en place afin que vous puissiez vous détendre et profiter de votre expérience.
  • Le nombre de visiteurs est limité pour réduire les foules
  • Cette expérience respecte les réglementations des autorités
  • La distanciation sociale est appliquée
  • Les zones fréquentées par les visiteurs sont régulièrement désinfectées
  • Du gel hydroalcoolique est mis à disposition du personnel et des visiteurs
  • Tout le matériel est désinfecté après chaque utilisation
  • Les visiteurs doivent obligatoirement apporter un masque et le porter
  • Le port du masque est obligatoire pour les guides et les autres membres du personnel
  • Certificat COVID numérique de l'UE obligatoire pour les personnes de plus de 12 ans
  • Inclus
    • Cours de yoga
    • Randonnée guidée
    • Boissons et collation végétalienne
    Non inclus
    • Frais de parking
    • Frais d'entrée au parc national
    • Tapis de yoga
    • Pique-nique

    Place Castellane, 13006 Marseille, France

    Lieu de rendez-vous:

    Rencontrez votre guide sur la Place Castellane, 13006 Marseille, France

    Bon à savoir
    • Le point de rendez-vous est facilement accessible par les transports en commun
    • Portez des vêtements de sport et des chaussures confortables
    • Apportez de l'eau, un chapeau de soleil (et de la crème solaire !), un pique-nique et un tapis de yoga
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    Quand
    • Veuillez vous référer au calendrier pour les heures de début et la disponibilité mises à jour
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    Prestataire
    Planetazur
    Frais de service
    Bonne nouvelle! Aucun frais supplémentaire n'est appliqué à cette réservation.
    Conditions d'annulation
    Recevez un remboursement de 100% si vous annulez jusqu'à 7 jours avant le début de l'activité. Si vous annulez jusqu'à 48 heures avant, vous pouvez encore recevoir un remboursement de 50%.

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