Vous avez toujours voulu essayer le stand up paddle mais avez eu trop peur de tomber dans l'eau ? Ce sport est très facile à apprendre, convient à un large éventail d'âges et de niveaux de forme physique, et après ce cours pour débutants, vous pagayerez comme un pro en un rien de temps !
Accompagné d'un instructeur expert, vous commencerez votre formation sur terre où vous apprendrez une partie de la théorie derrière le contrôle d'une planche à pagaie. Vous vous aventurerez ensuite sur l'eau où vous apprendrez à vous soulever, à vous porter et à vous lancer en toute sécurité sur l'eau. Une fois que vous avez tout sous contrôle, la vraie leçon de SUP commence.
Certaines des techniques de base que vous apprendrez incluent les coups de pagaie et le contrôle de la planche, comment remonter sur votre planche, ainsi que l'auto-sauvetage et le sauvetage en binôme. À la fin du cours, vous aurez également une bonne compréhension de la sécurité sur l'eau, de la circulation des bateaux et des conditions météorologiques afin de pouvoir planifier votre itinéraire de pagayage.