Redécouvrez-vous dans la «ville des lacs» à travers le yoga. Un expert profondément appris vous guidera pour maîtriser certaines asanas (postures yogiques), techniques de méditation, pranayama (respiration yogique). En fait, le pratiquant assidu de yoga peut libérer les énergies spirituelles, physiques et mentales infinies qui existent déjà dans le corps. Il existe différentes branches et disciplines du yoga. Alors que certains se concentrent sur l'amélioration de la force physique, d'autres mettent davantage l'accent sur la croissance spirituelle. Il existe également de nombreux autres aspects du yoga.
L'important est de pratiquer le yoga de manière correcte. Beaucoup de gens finissent par essayer un asana au-delà de leur niveau d'expertise et cela entraîne des conséquences désastreuses. Même faire le pranayama de la mauvaise manière peut avoir de graves implications. Ici, vous apprendrez la manière correcte et correcte de pratiquer. En outre, vous aurez l'occasion d'interagir avec un expert en yoga. La séance vous aidera facilement à comprendre certains points plus fins du yoga, sans vous obliger à lire un traité compliqué sur le sujet.
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