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Viaggi solidali
Classe Barre di New York: tonifica il tuo corpo e migliora la tua forma fisica
Dauer: Flexibel
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Highlights
  • Partecipa a una lezione di Barre Vida a livello aperto mentre sostieni il programma di borse di studio Dancewave..Tona i tuoi muscoli bruciando i grassi e aumentando la flessibilità ... Divertiti mentre impari le coreografie a diverse playlist.
Beschreibung
Scopri il tuo amore per la danza e il fitness con una qualsiasi delle diverse classi di Dancewave! Sperimenta il modello unico che Dancewave ha costruito, che combina una formazione rigorosa con integrità artistica e accesso per tutti in un ambiente di supporto. Le lezioni sono open-level e appropriate per i principianti e coinvolgenti per tutti i livelli. Non è richiesta alcuna esperienza precedente. Unisciti a noi per un'esperienza social divertente e coinvolgente, impara qualcosa di nuovo e fatti un po 'di esercizio mentre esplori NYC! Se stai cercando un allenamento total body, non guardare oltre la lezione Barre Vida di Dancewave. Aperto a donne e uomini di tutti i livelli, questo è un basso cardio e intensa classe tonificante che lavora per allungare i muscoli mentre si bruciano grassi. La classe utilizza la sbarra di balletto, pesi a mano piccola e altri oggetti di scena per migliorare la postura, dare definizione muscolare, aumentare la flessibilità e incoraggiare la perdita di peso. Ogni lezione è coreografata su una playlist specifica per aiutare a motivare e dare quella spinta musicale in più. Il fitness Barre si rivolge ai muscoli più piccoli che spesso si perdono nelle normali lezioni di cardio o di boot camp, come i muscoli obliqui, gli addominali trasversali, i tricipiti, le cosce interne e i glutei. Aspettatevi di divertirvi e di lasciare sudato!
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18
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