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Tour di meditazione di New York: Relax & Take A Breather

Duración: Flexible
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Ventajas
  • Addentrati in una sessione di meditazione pacifica, contribuendo a fornire opportunità economiche agli individui meno abbienti di New York. Fai una pausa dal tuo programma fitto di appuntamenti per conoscere il buddismo. Impara le capacità di rilassamento e riduci lo stress in ufficio.
Qué te espera
La meditazione è una pratica di concentrazione concentrata su un suono, un oggetto o una visualizzazione al fine di aumentare la consapevolezza del momento presente, ridurre lo stress, promuovere il rilassamento e migliorare la crescita personale. Il tuo team scoprirà come posizionare il corpo, focalizzare il respiro ed essere consapevoli dei pensieri presenti. Quindi, goditi un breve discorso durante il quale il tuo team imparerà a conoscere il buddismo e la tradizione spirituale, con ampio spazio per domande e risposte. Questa esperienza può essere offerta presso la sede della vostra azienda o in una chiesa locale ad Harlem.
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