Immergiti con un solo respiro, vieni a scoprire quanto è semplice diventare un apneista: iscriviti al nostro corso Basic Freediving SSI! Durante questo corso apprenderai le basi dell' apnea ed in particolare:
- Basi di apnea statica
- Basi di apnea dinamica
- Apprenderai le basi nella respirazione di preparazione, nelle tecniche di rilassamento, nel posizionamento del corpo e nelle tecniche di riemersione
- Ti immergerai in apnea, lungo una cima di riferimento, usando le pinne, ad una profondità massima di 5 m, concentrandosi su: rilassamento, capovolta, compensazione, pinneggiata e tecniche di riemersione
- Tecniche base di salvamento
Il corso si sviluppa in questo modo:
- 6 lezioni pratiche in piscina dopo le 19:30
- 6 lezioni di teoria presso Passione Sub Parma dalle ore 20 alle ore 21 (giornata da stabilire insieme ai partecipanti)
Il centro offre in uso tutte le attrezzature necessarie per lo svolgimento dell'esperienza:
