De kunst van het vertragen en het waarderen van alles om je heen is waar het om draait in deze yogales. En met de zon, de oceaan en de ontelbare bergen van Zakynthos als achtergrond, is het niet moeilijk om in het hier en nu te zijn. Ongeacht je niveau, doe je mee aan een rustgevende yoga- en meditatiesessie die je helpt de rust en balans in lichaam en geest te herstellen.
Je wordt opgehaald en meegenomen naar het platteland van Akrotiri - een van de rustigste gebieden van Zakynthos. Onder de koele schaduw van de pijnbomen leer je in deze yogales eenvoudige oefeningen, toegankelijk voor iedereen. Ze helpen je om je meer te concentreren en de spanningen in je lijf en geest los te laten.
Of je nu beginner of gevorderde bent, je oefent in kleine groepen die je rust en evenwicht teruggeven en je helpen je natuurlijke ritme te herontdekken. En als het tijd is voor een pauze, neem wat je van het dorstlessende kruidenwater. Luister naar je lichaam en geest en kom weer in contact met Moeder Aarde, midden in de natuur.