As lancheiras bentō japonesas são famosas por seus belos arranjos e variedade de sabores. Estas caixas saudáveis e diversificadas agradam aos olhos e ao estômago. Aprenda a fazer um almoço tradicional e nutritivo com pratos japoneses. Siga as orientações passo a passo do instrutor e faça a refeição portátil perfeita. Use vegetais japoneses frescos para fazer abóbora cozida e vegetais verdes com molho de gergelim. Aprenda a arte de cozinhar carne à maneira japonesa enquanto prepara carne com gengibre, peixe grelhado e camarão frito. Prepare acompanhamentos japoneses especiais, como omelete dashi-maki, sopa de missô e bolinhos de arroz onigiri. Depois, junte tudo perfeitamente organizado dentro de uma caixa para comer quando quiser.
O cardápio incluirá:
- Abóbora cozida
- Carne de gengibre em molho de soja adoçado
- Legumes verdes com molho de gergelim
- Peixe grelhado
- Dashi-maki (omelete)
- Camarão frito
- Dois tipos de bolinhos de arroz onigiri
- Sopa de missô
- Fruta
Aula de culinária
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