Partecipate a una sessione introduttiva di Muay Thai. Questa attività coinvolgente è pensata per essere piacevole, anche se si tratta del primo tentativo. La sessione è aperta a tutti, il che la rende un'attività divertente per la famiglia che le donne troveranno altrettanto accogliente.
La Muay Thai, spesso definita "l'arte degli otto arti", utilizza varie tecniche di presa e combina l'uso di gomiti, pugni, ginocchia e tibie. Durante la lezione, istruttori professionisti sono a disposizione per fornire utili suggerimenti e trucchi, guidandovi in ogni fase del percorso.
Una volta acquisite le basi della Muay Thai, l'istruttore si trasforma in un partner di boxe, assistendovi nel miglioramento della vostra tecnica. Questo approccio pratico assicura una comprensione completa di questa forma di arte marziale tradizionale.
Attrezzatura protettiva
Cibo e drink
