Ervaar de spanning vanaf een Muay Thai introductiesessie in groepsverband. Of je nu een beginner bent of al enige ervaring hebt, deze boeiende activiteit is ontworpen voor alle niveaus. De sessie is toegankelijk voor iedereen, waardoor het een leuke gezinsactiviteit is.
Muay Thai, ook wel 'De kunst vanaf de acht ledematen' genoemd, omvat verschillende clinchtechnieken en combineert het gebruik vanaf ellebogen, vuisten, knieën en schenen. Deze dynamische vechtkunst biedt een leuke en uitdagende manier om nieuwe vaardigheden te leren.
Tijdens de hele les zijn er professionele instructeurs aanwezig om handige tips en trucs te geven. Als je eenmaal de basis vanaf Muay Thai onder de knie hebt, zal je trainer optreden als je bokspartner om je techniek te verfijnen. Deze praktijkgerichte aanpak zorgt voor een uitgebreide leerervaring die zowel belonend als opwindend is.
Beschermende uitrusting
Eten en drinken
