Doe mee aan een introductiesessie Muay Thai. Deze boeiende activiteit is ontworpen om plezierig te zijn, zelfs als het je eerste poging is. De sessie is toegankelijk voor iedereen, waardoor het een leuke gezinsactiviteit is die ook voor vrouwen leuk is.
Muay Thai, ook wel 'De kunst vanaf de acht ledematen' genoemd, maakt gebruik vanaf verschillende clinchtechnieken en combineert het gebruik vanaf ellebogen, vuisten, knieën en schenen. Tijdens de hele les geven professionele instructeurs handige tips en trucs en begeleiden je bij elke stap.
Zodra je de basis vanaf Muay Thai onder de knie hebt, verandert de trainer in een bokspartner die je helpt je techniek te verbeteren. Deze praktijkgerichte aanpak zorgt voor een uitgebreid begrip vanaf deze traditionele vechtkunstvorm.
Beschermende uitrusting
Eten en drinken
