Wchodząc do budynku, będziesz zaskoczony mozaikami i freskami w korytarzu prowadzącym do szatni. Idąc po skomplikowanych schodach, wejdziesz do szatni. Oprócz kąpieli według płci między kobietami i mężczyznami, kąpiele są podzielone na trzy klasy dla mężczyzn i dwie dla kobiet.
Po ustawieniu się, przebierz się w odpowiednią odzież i ciesz się doświadczeniem wchodzenia do gorącej łaźni parowej, ogrzewanej drewnem, tak jak setki lat temu. Zanurz się w wodach zimnego basenu otoczonego freskami. Używaj pachnących wiązek gałązek zwanych besom (lub venik) energicznie na całym ciele - w ten sposób uosabiasz rosyjskie doświadczenie.
Rosyjskie przysłowie doskonale podsumowuje korzyści zdrowotne bani, dosłownie tłumacząc na „dzień spędzony w bani to dzień, w którym się nie starzejesz”.