Czy zawsze chciałeś spróbować wiosłowania na stojąco, ale za bardzo bałeś się wpaść do wody? Ten sport jest bardzo łatwy do nauczenia, pasuje do różnych grup wiekowych i poziomów sprawności, a po tym kursie dla początkujących będziesz wiosłować jak profesjonalista w mgnieniu oka!
W towarzystwie doświadczonego instruktora rozpoczniesz trening na lądzie, gdzie nauczysz się teorii sterowania deską wiosłową. Następnie wyjdziesz na wodę, gdzie nauczysz się, jak bezpiecznie podnosić, przenosić i rzucać się na wodę. Kiedy już to opanujesz, zaczyna się prawdziwa lekcja SUP.
Niektóre z podstawowych technik, których się nauczysz, obejmują uderzenia wiosłem i kontrolę deski, sposób powrotu na deskę, a także ratowanie siebie i ratowanie kolegów. Pod koniec kursu będziesz również dobrze rozumieć bezpieczeństwo na wodzie, ruch łodzi i warunki pogodowe, dzięki czemu możesz zaplanować trasę wiosłowania.
Ekspert anglojęzyczny instruktor
