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Yoga tibetano e caminhada no parque nacional Calanques
Atividades

Yoga tibetano e caminhada no parque nacional Calanques

Cancelamento gratuito
Idiomas: Inglês , Francês
Voucher digital aceito
duração: 4 horas 30 minutos
Medidas de segurança aplicadas
Faça isso porque
  • Desfrute de uma sessão de ioga tibetana na floresta de pinheiros de Morgiou com um instrutor licenciado
  • Faça uma curta caminhada na Calanque de Sormiou com um piquenique na praia
  • Saiba mais sobre a etnobotânica e a história deste ecossistema único
O que esperar

Descubra o Yantra Yoga tibetano, menos conhecido no Ocidente com um professor certificado. As posturas serão mantidas em um ritmo dinâmico em harmonia com a respiração em um fluxo contínuo para melhorar a concentração e consciência corporal. Desfrute de uma xícara de chá, limonada ou "xarope de garrigue" e uma guloseima vegana caseira após a prática!

Depois, relaxe e recarregue as baterias nas alturas, caminhe respirando a brisa do mar e pratique a meditação à beira d'água. Faça uma caminhada no centro do maciço de Calanques, enquanto seu guia fornece uma visão etnobotânica e histórica para entender melhor este ecossistema único, seus relevos íngremes, plantas e flores.

Comece a caminhada pelo caminho turístico até ao cruzamento e pare no mirador. Descida para o profundo Calanque de Sormiou para um piquenique na praia. Retorne pela subida do passo de Cortiou para terminar com uma caminhada panorâmica ao longo do cume.

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Informações sobre a COVID-19
As seguintes medidas de higiene e segurança foram adotadas, para que você possa relaxar e desfrutar da sua experiência.
  • O número de visitantes é limitado para evitar multidões
  • Esta experiência cumpre com as regulamentações governamentais
  • Se aplica o distanciamento social
  • Todas as áreas frequentadas por visitantes são regularmente desinfetadas
  • Álcool em gel é disponibilizado para funcionários e visitantes
  • Todos os equipamentos são higienizados entre o uso
  • Todos os visitantes são obrigados a trazer e usar máscaras
  • Os guias e todos os outros funcionários devem usar máscaras
  • Visitantes maiores de 18 anos devem apresentar um documento de identidade e um dos seguintes comprovantes: vacinação completa ou primeira dose da vacina (este requisito varia dependendo do país) recebida pelo menos 15 dias antes, recuperação do vírus COVID-19 nos últimos 6 meses, ou o resultado negativo de um teste de PCR ou antígeno realizado nas 48 horas anteriores ao início da experiência. Isso também pode se aplicar a pessoas com 12 anos ou mais
  • O que está incluído
    • Aula de ioga
    • Caminhada guiada
    • Bebidas e lanche vegano
    O que não está incluído
    • Taxas de estacionamento
    • Taxa de entrada no parque nacional
    • Tapete de yoga
    • Piquenique
    Onde

    Place Castellane, 13006 Marselha, França

    Ponto de encontro:

    Encontre o seu guia na Place Castellane, 13006 Marselha, França

    O que lembrar
    • O ponto de encontro é facilmente acessível por transporte público
    • Use roupas esportivas e calçados confortáveis
    • Traga água, um chapéu de sol (e protetor solar!), Um piquenique e um tapete de ioga
    Leia mais
    Quando
    • Consulte o calendário para horários de início atualizados e disponibilidade
    Leia mais
    Provedor
    Planetazur
    Taxa de reserva
    Boas notícias! Nenhuma taxa extra é aplicada a esta reserva.
    Política de cancelamento
    Receba um reembolso de 100% se você cancelar até 7 dias antes do início da atividade. Se você cancelar até 48 horas antes, ainda poderá receber um reembolso de 50%.

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