Inizia la tua stagione di corsa con il coaching e i consigli degli esperti di un corridore internazionale.
Con la stagione degli eventi di trail running in vista, la primavera è il momento di concentrarsi sul tuo piano di allenamento. Concediti un vantaggio e unisciti al campione di orienteering gallese Tim Higginbottom in questo campo di trail running all-inclusive.
Questo campo primaverile si concentra sul portare il tuo trail runner interiore fuori dal letargo. Preparandoti per un'estate di trail running indolore, che tu corri per puro amore o che ti sia iscritto a un evento epico.
Insieme a un flusso di yoga progettato specificamente per i corridori per aumentare la flessibilità e migliorare la respirazione, sarai sulla strada giusta per un'estate all'insegna del raggiungimento dei tuoi obiettivi personali di trail running.