Als je het gebouw binnenkomt, zul je versteld staan van de mozaïeken en de fresco's in de gang die naar de kleedkamers leidt. Als u de ingewikkelde trap opgaat, komt u in de kleedkamers. Behalve dat ze onderverdeeld zijn in geslacht tussen vrouwen en mannen, zijn de baden ook onderverdeeld in drie klassen voor mannen en twee voor vrouwen.
Zodra je jezelf hebt gevonden, trek je de juiste kleding aan en geniet je van de ervaring om een hete stoomruimte binnen te gaan, net als honderden jaren geleden verwarmd door hout. Duik in het water van een koud zwembad omgeven door fresco's. Gebruik een geurige bundel twijgen, een bezem (of venik) genoemd, stevig over je hele lichaam - op deze manier belichaam je je Russische ervaring.
Een Russisch gezegde vat de gezondheidsvoordelen van de banya perfect samen, letterlijk vertaald als 'de dag die je in de banya doorbrengt, is de dag dat je niet ouder wordt'.