Ontmoet je gids en neem de metro richting Nydalen, een populaire zwemplek voor de lokale bevolking. Je avontuur begint hier. Volg de rivier de Aker en luister naar je gids. Hij zal je vertellen over het industriële verleden van Oslo en het belang van de rivier die Oslo in oost en west verdeelt.
Tijdens de wandeling bewonder je indrukwekkende watervallen, steek je historische bruggen over, passeer je enkele historische weefsels die nu als scholen worden gebruikt. Houd je ogen open voor de kunst geïnspireerd door lokale folklore verborgen onder de bruggen.
Ten slotte bereikt u de trendy wijk Grünerløkka waar u de Noorse keuken kunt proeven. Terwijl je de verschillende lekkernijen uitprobeert, vertelt je gids je over de monsters en hoe ze in de Noorse cultuur terecht zijn gekomen.