Geniet van een intensieve Vinyasa yogales met een ervaren docent.
Volg een yogales die zich richt op de "flow", vloeiende bewegingen rond de zonnegroet, en tot doel heeft ademhaling en lichaamsbeweging in harmonie te brengen. In Vinyasa-lessen wordt beweging gecoördineerd met de ademhaling om van de ene pose naar de andere te stromen.
Ontdek Vinyasa, een dynamische yogastijl die in de jaren tachtig is overgenomen van Ashtanga Yoga. Vinyasa verwelkomt beginnende en gevorderde yogi's en yogini's en versterkt het hele lichaam, wat vanzelf leidt tot innerlijke rust in een meditatieve bewegingsstroom.
Yoga klas
