Rejoignez une séance d'entraînement amusante sur la plage avec des personnes partageant les mêmes idées, où la formation sera à la fois agréable et stimulante.
Vous utiliserez une variété d'équipements tels que des cordes de combat, des kettlebells, des haltères, des bandes de résistance, etc. Cela rendra votre entraînement si spécial. En une heure vous en apprendrez un maximum sur votre corps dans une ambiance bienveillante.
Profitez d'un entraînement complet du corps comprenant le cardio, la mobilité, la force, l'endurance et la flexibilité qui se concentre sur le mouvement naturel.
Utilisation de l'équipement
Eau
