Clean Eating Kochkurs kompakt:
Clean Eating ist Urlaub für den Körper, Anti-Aging, Prävention und Schönheitsprogramm in einem. Schenken Sie sich den wahren Luxus unserer heutigen Zeit: Erfahren Sie in unserem Clean Eating-Kochkurs in Berlin, wie Sie genussvoll und mit guten "sauberen" Zutaten, frei von künstlichen Zusätzen, köstliche gesunde Bowl-Gerichte zubereiten. Lassen Sie sich von unserem Clean Eating-Profi Michael Hoffmann zeigen, wie gesunde Ernährung so richtig lecker geht!
Unser Menü:Vorspeise:Selbstgemachte vietnamesische Pho in zwei Varianten, einmal mit Rindfleisch und viel Gemüse und vegan mit viel Gemüse
Hauptgang (Bowls, die Sie selbst zusammenstellen dürfen):
Hawaiianische Pokebowl mit Reis, geschmorten Süßkartoffeln, gebratenen Ananas, Miso-Gurke, Grünkohl, Edamame, Lauchzwiebeln und frischen Kräutern (wahlweise mit Lachs) und Wasabi-Majo
Tofu & Pilz-Bowl mit Reis oder Salat, Edamame, Tofu, Pulled Mushroom, frischem Gemüse und vielen Kräutern
Dessert:
Chiabowl mit selbstgemachter Granola, Bananen-NiceIce und Mangoschaum
CLEAN EATING-KOCHKURS IN BERLIN
Ihr sympathischer Gastgeber Michael Hoffmann empfängt Sie herzlich zu einem heiteren, gesunden Abend.
Unser Experte gibt Ihnen hilfreiche Tipps zum Thema Clean Eating und einer gesunden Lebensweise.
Entdecken Sie den gesunden, sauberen und absolut köstlichen kalifornischen Food-Trend: vitaminstrotzende Bowls.
Tauchen Sie in die Welt der Bowl-Gerichte ein und erfahren Sie wie die hippe grüne, urbane Ernährung auch in Ihrer Küche gelingt.
Nach einer kleinen Einführung in die Clean-Eating-Ernährungsweise gehen wir erstmal in die Küche und brauen unser eigenes Ingwerbier (alkoholfrei), das Sie am Ende des Abends mit nach Hause nehmen dürfen.
Selbstgemachte vietnamesische Pho in zwei Varianten, einmal mit Rindfleisch und viel Gemüse und vegan mit viel Gemüse
Hauptgang (Bowls, die Sie selbst zusammenstellen dürfen):Hawaiianische Pokebowl mit Reis, geschmorten Süßkartoffeln, gebratenen Ananas, Miso-Gurke, Grünkohl, Edamame, Lauchzwiebeln und frischen Kräutern (wahlweise mit Lachs) und Wasabi-Majo
Tofu & Pilz-Bowl mit Reis oder Salat, Edamame, Tofu, Pulled Mushroom, frischem Gemüse und vielen Kräutern
Chiabowl mit selbstgemachter Granola, Bananen-NiceIce und Mangoschaum
Wir legen dabei großen Wert auf beste Lebensmittel, weshalb wir Ihnen ausschließlich ausgesuchte saisonale Zutaten zur Verfügung stellen.
Im Anschluss werden alle gezauberten Köstlichkeiten gemeinsam an einer großen Tafel probiert.
Da macht das gesunde Genießen gleich noch mehr Spaß!
Essen für die Gesundheit
Wie so viele Trends stammt auch der Hype um Clean Eating aus den USA und ist schon über 20 Jahre alt. Eine gesunde, cleane Ernährung verspricht, dem eigenen Körper mehr Wohlbefinden zu schenken: indem man bewusster mit sich und der Nahrung umgeht, künstliche Zusätze meidet und nur reine, unverarbeitete Lebensmittel isst. Bei unserem Clean Eating-Kochkurs in Berlin zeigen wir Ihnen, wie Sie mit so richtig gesunden Lebensmitteln im Handumdrehen köstliche Bowl-Gerichte zaubern, die Ihnen guttun.
Für einen Clean Eating-Frühjahrsputz benötigt es keine Woche im teuren Wellnesshotel. Unser Experte Michael Hoffmann erklärt Ihnen, welche Lebensmittel Sie künftig meiden sollten und wie Sie mit frischen, gesunden Zutaten leckere Bowls zubereiten – ganz ohne Genuss-Verlust! So steht einem gesunden, fitten Körper voll Energie nichts mehr im Wege.
Bei uns steht vor allem Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit und verwöhnen Sie ihn mit frischen Zutaten, die schon bei der Verarbeitung in der Küche für gute Laune sorgen. Unser Profi erklärt Ihnen dabei mit schmackhaften Kostproben, worauf es beim Clean Eating ankommt und wie Sie diese Ernährungsweise ganz einfach in der eigenen Küche umsetzen.
